Faites vous plaisir !
Reprendre le sport après les vacances
14/09/11
Les grandes vacances sont terminés, et l’automne approche à grand pas, pas facile de rester motiver et de conserver la ligne, un coach sportif peu vous aider à vous motiver afin de rester en forme.
Bien entendu le coach à un coût, mais c’est sans doute le prix a payer pour se forcer à faire de l’exercice dans nos sociétés ou l’on est de plus en plus sédentaire, surtout en ville.
Le coach sportif peut établir un programme d’entrainement adapté à vos objectifs, ainsi que parfois avec l’aide d’un nutrioniste ou d’un médecin, un plan d’alimentation adapté pour la perte de poids.
Que vous cherchiez juste des exercices cardiovasculaires, de musculation ou juste de la remise en forme le coach sportif est la personne à contacter si vous n’êtes pas suffisemment automotivé pour vous entraîner seul.
Programmation Neuro Linguistique
3/09/11
La PNL, des outils puissants de développement personnel !
Pourquoi suivre une formation en PNL ?
Depuis quelques années, MMC Formations dispense avec succès des formations en PNL qui offre un ensemble d’outils simples et efficaces, de connaissance de soi, de transformation personnelle et de relation à l’autre. Ces outils permettent, de communiquer efficacement, d’apprendre comment changer, de s’organiser pour définir des objectifs précis et les atteindre.
La PNL pour qui ?
- Toute personne considérant la communication comme un élément important de son activité et de sa vie
- Professionnels de la communication, de la santé, de l’éducation, du sport, de la relation d’aide…
- Toute personne exerçant une fonction d’encadrement, chefs d’entreprises, cadres, managers, responsables d’équipe…
La PNL pour quoi ?
- Communiquer avec aisance et établir des relations de confiance avec autrui
- Développer son potentiel, ses ressources personnelles
- Déterminer des objectifs personnels et professionnels satisfaisants
- Assimiler des méthodes de changement qui ouvrent de nouvelles perspectives de développement personnel
L’enseignement de la PNL, pour répondre aux normes internationales en vigueur, doit être dispensé par un enseignant certifié qui délivre la certification aux participants.
MMC Formations a mis en place à Marseille et à La Ciotat (PACA) un enseignement de la P.N.L. qui répond aux normes de certification internationale en vigueur. Conformément à ces normes, nos formations certifiantes en P.N.L se déroulent selon la progression, niveau Technicien, Praticien puis Maître Praticien.
Pour une première approche de la PNL suivez une formation de 3 jours :
« Développez votre potentiel relationnel grâce à la PNL »
Plus d’info sur le site : www.mmc-formations.com
morphopsychologie
13/05/11
La morphopsychologie… une aide précieuse à portée de main…! En vous basant sur les traits du visage de votre interlocuteur, vous pouvez déjà vous faire une petite idée de la personne… sans parler, juste en appréhendant les traits de l’autre. Une mine d’information donc, à portée …d’yeux si je puis dire! Pratique et riche d’enseignements, un visage ouvert? fermé? dilaté?… Décryptez l’autre à livre ouvert…Un lien très utiles pour de nouvelles connaissances… Weelearn vous propose des vidéos de formation de très grande qualité, visible de façon illimitée et présentées par des auteurs de renoms sur les thèmes du Bien-être et du Développement personnel.
Pour visionner les vidéos complètes, inscrivez vous gratuitement sur Weelearn, c’est très facile, et à vous les secrets du visage…!!
Le mind mapping
29/04/11
Quel drôle de nom anglais pour une technique de visualisation mentale.
Il s’agit de visualiser à l’aide de petits papiers ou objets, des idées, des associations d’idées et des concepts, sous la forme d’une carte.
Si comme moi vous avez parfois tendance à vous éparpiller, le mind mapping est un excellent moyen de mettre à plat ce qui vous passe par la tête et d’en extraire le « jus » afin d’arriver à votre objectif, le plus vite possible sans trop vous disperser.
Si vous désirez en savoir plus je vous conseille de visiter ce site qui dispose d’une vidéo vous explicant en détail la marche à suivre.