Patricia

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Article par Patricia

La puissance d’un sourire

3 avril 2010 - 8 h 08 min

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Posté dans Bien être, Humeur | Aucun commentaire

Sourire pour des bonnes choses on le fait naturellement, mais il arrive que ces bonnes choses deviennent une routine et on oublie de sourire. Une récente étude réalisée sur un dessin animé à montré que si un groupe d’individus regarde un divertissement avec un crayon placé horizontalement entre les dents ( pour forcer le sourire [...]

Le jardinage

14 mars 2010 - 17 h 14 min

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Un excellent moyen de se retrouver, de prendre du temps pour soit et de comprendre l’importance du temps dans le cycle de la vie est le jardinage. En effet entre le moment ou vous préparez votre jardin et le moment ou vous récoltez votre légume ou cueuillez votre fleur, c’est un cycle de vie complet [...]

Le coaching d’entreprise

4 mars 2010 - 8 h 55 min

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Posté dans Coaching | Aucun commentaire

De plus en plus souvent on retrouve dans les magasines professionnels ou les magasines des chambres de commerce, des offres de stage de développement personnel par des sociétés de coaching spécialisées. Trés souvent ces offres sont destinés aux employés , l’employeur ayant souvent tendance à oublier que c’est lui qui donne le « LA » tel un [...]

Un bon endroit pour se ressourcer

28 février 2010 - 11 h 19 min

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Posté dans Bien être, Vacances | Aucun commentaire

J’ai découvert lors de quelques jours de vacances de charmants ( le mot est faible ) gîtes en bois massif dans la magnifique ville de Sarlat la Canéda, ceux ci étant légerement excentrés de la ville, on n’entends plus les bruits ni ne ressent la pollution ambiante, qu’elle soit olfactive, auditive ou visuelle. Un excellent [...]

Apprendre de ses erreurs

23 février 2010 - 9 h 08 min

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Posté dans Humeur | 2 commentaires

Le développement personnel passe aussi par le fait d’assumer ses erreurs et aller de l’avant. Ayant vécu à l’étranger pendant plusieurs années, je me suis rendu compte qu’une spécificité française était de toujours trouver une excuse pour tout et n’importe quoi, le fameux « c’est pas de ma faute ». J’essaye dorénavant d’assummer, « je me suis trompé » [...]

Mauvaises nouvelles

6 février 2010 - 13 h 21 min

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Posté dans Humeur | 2 commentaires

Que faîtes vous quand vous apprenez une mauvaise nouvelle ? Le développement personnel, sur le papier c’est bien, mais en pratique, c’est plus difficile. Aujourd’hui j’accuse le coup, mais je sais bien que je vais m’en remettre, après tout il n’y a rien de si grave que cela. Je vais en profiter pour rebondir et [...]

Gérer son temps

21 janvier 2010 - 14 h 43 min

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Posté dans Temps, Travail | 1 commentaire

Beaucoup de mes amis me demandent comment je fais pour avoir autant de temps libre pour mes loisirs. Il y a quelques années j’avais tendance à travailler tous le temps et à stresser pour un rien, jusqu’au jour ou j’ai pris concience que cette course contre la montre ( et surtout contre quoi ? )  [...]

Savoir se faire du bien

15 janvier 2010 - 10 h 06 min

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Posté dans Bien être | Aucun commentaire

Le développement personnel c’est aussi savoir se faire du bien, quels sont vos petit plaisirs ? Une pâtisserie au détour d’une rue en rentrant chez vous ? Allez vous voir un film au cinéma ? Vous offrir une cure Thalasso ? Il n’y a pas de mal ni de honte à se faire du bien [...]

Bien dormir c’est aussi…

21 novembre 2009 - 12 h 07 min

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Posté dans Technologie | Aucun commentaire

Bien dormir c’est aussi bien se réveiller, la sonnerie stridente du réveil électronique, il n’y à rien de pire pour mal démarrer la journée et vous mettre de mauvaise humeur. Ces dernières années on assiste au développement des réveils matins qui recréent l’effet du soleil qui se lève, les simulateurs d’aubes ont le grand avantage [...]

Savoir écouter…

20 novembre 2009 - 10 h 06 min

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Il y a plus d’un an de cela j’ai décidé d’apprendre un instrument de musique, la guitare dans mon cas. Bien que les débuts furent laborieux, je commence à pouvoir accompagner quelques airs connus. Mais là n’est pas le plus important, je me suis rendu compte qu’au fil du temps j’ai appris et j’apprends toujours [...]

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