Si vous cherchez des conseils pour votre développement personnel, vous découvrirez une grande quantité d’informations utiles sur le coaching et d’autres approches. Nous vous fournissons un large éventail d’informations pour vous aider dans de nombreux domaines de votre vie. Des troubles qui vous préoccupent, aux thérapies qui peuvent vous aider, nous tâchons de répondre à vos attentes. Notre objectif est de vous donner les outils dont vous avez besoin pour améliorer votre vie et ouvrir de nouvelles portes.
On entend souvent parler de résilience. Bien qu’appartenant au langage courant, ce mot n’est pas clairement défini pour bon nombre d’entre nous. C’est pourquoi aujourd’hui, nous allons vous expliquer en détails le concept de résilience. Dans quelques minutes, cette notion encore floue n’aura plus de secret pour vous ! Résilience : définition On pourrait définir …
Avant d’aller dans le vif du sujet, avez-vous déjà entendu parler de cette pratique ancestrale et comment la pratiquer ? Appelée aujourd’hui bain de forêt, tree hugging (câlin aux arbres) ou encore Shinrin-yoku, cette pratique entre autres originaire du Japon, y est très populaire. Considérée au pays du soleil levant comme curative, la sylvothérapie nous …
Cet état d’esprit, nous l’avons tous ressenti un jour ou l’autre. En effet, qui n’a jamais fait ou dit quelque chose qui ne soit pas en accord avec sa vision ou ses valeurs ? Ce déséquilibre entraînant une tension psychologique peut s’installer durablement. Dans ce cas, il génère un mal-être constant et élimine toute chance …
Se coacher soi-même, c’est possible ! De nombreux outils sont accessibles pour parvenir à trouver les solutions à ses problèmes et les ressources pour relever tous les défis. Mais cet auto coaching, si appliqué soit-il, est-il vraiment efficace ? Nous allons tenter de répondre à cette question dans cet article. Pourquoi et comment utiliser l’auto …
Lorsque tous les enfants ont quitté la maison, c’est un vrai chamboulement pour les parents, surtout pour les mamans qui souffrent parfois du fameux syndrome du nid vide. Le sentiment de libération que l’on peut ressentir avec la levée d’une grosse responsabilité ne fait pas toujours le poids par rapport au sentiment d’abandon. Zoom sur …
Technique d’accompagnement spécifique, le coaching intuitif s’adresse à une personne ou un groupe de personnes souhaitant être aidés dans leur quête de changement. Celui-ci peut concerner les domaines familial, professionnel ou personnel. Zoom sur cet accompagnement qui peut se révéler très bénéfique pour chacun d’entre nous. Quel est le rôle du coach intuitif ? Le …
Vous souhaitez faire appel à un coach pour changer et améliorer certaines choses dans votre vie ? Vous êtes sur la bonne voie car cet accompagnement individualisé peut être très bénéfique pour vous. Il peut notamment vous aider à vaincre vos doutes et vos angoisses, à retrouver confiance en vous ou encore à améliorer vos …
Une croyance inébranlable en sa supériorité, un refus d’admettre une possibilité d’échec ou d’erreur, des opinions personnelles incontestables, avez-vous déjà entendu parler du complexe de dieu ? Voici quelques explications concernant ce trouble de la personnalité. Le complexe de dieu, c’est quoi exactement ? Il ne s’agit pas d’une maladie ni d’un terme médical. Ces …
Coaching et thérapie sont deux notions bien différentes. Pour la plupart d’entre nous, la frontière n’est pas vraiment établie entre elles, c’est pourquoi nous allons vous aider à y voir clair. Dans cet article, vous constaterez que le coach et le thérapeute répondent, chacun, à des besoins spécifiques. En effet, ces deux praticiens jouent un …
