Que sont les pensées intrusives et d’où proviennent-elles ?
Les pensées intrusives s’imposent dans notre esprit. Elles débarquent dans notre conscience sans prévenir et se révèlent incontrôlables. Que sont-elles exactement, d’où viennent-elles et comment s’en débarrasser ? C’est ce que nous allons voir dans cet article. Les pensées intrusives, qu’est-ce que c’est ? Lorsque les pensées intrusives envahissent notre conscience, on se rend bien compte qu’on ne peut les contrôler. Cette sensation de non contrôle est très inquiétante. Certains individus concernés par ce phénomène craignent même pour leur santé mentale. Mais ces pensées ne sont pas insensées, elles révèlent ou racontent des choses. Elles proviennent d’un phénomène bien connu des psychanalystes : le retour du refoulé. Concrètement, les pensées intrusives sont liées à des informations qui n’ont pas été traitées par notre conscience. Elles ne cessent donc d’envahir notre esprit sous forme de pensées incontrôlables. Elles réapparaitront ainsi jusqu’à ce qu’elles soient enfin traitées. Le hic, c’est que certaines informations sont très difficiles à traiter pour notre conscience. C’est le cas, par exemple, lorsqu’elles…